Yoga begeistert - Yogalehrerin Sonja Grabow

Yoga als ganzheitlicher Übungsweg kann Entspannung und innere Ausgeglichenheit ebenso fördern wie Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit. Durch die bewusste Wahrnehmung des Körpers, des Atems und der Gedanken, mit der die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen im Yoga begleitet werden, können sich tiefgehende Wirkungen entfalten.

Meine Begeisterung für den Yoga gebe ich seit vielen Jahren an meine Yogaschüler mit Humor, Offenheit und Warmherzigkeit in meinem Yogastudio in zentraler Lage in Hohen Neuendorf weiter. Die Kurse sind als Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt.