Calisthenics-Training im Wasserturmpark

(26. April 2023)

Im vergangenen Jahr hat die Stadtverwaltung einen sogenannten Calisthenics-Park auf dem Gelände des Wasserturms errichtet. Dabei handelt es sich um eine Art Klettergerüst, das gebaut wurde, um daran Fitnessübungen zu absolvieren. Unter einem Calisthenics-Training wird ein Training mit dem eigenen Körpergewicht verstanden. Dieses Training stellt eine Mischung aus klassischen Fitnessübungen in Kombination mit akrobatischen Inhalten dar.

Hohen Neuendorfs Streetworker Steven Blank, der einen Master-Abschluss im Fach Sportwissenschaften absolviert hat, bietet fortan an jedem Donnerstag zwischen 16.30 Uhr und 18 Uhr ein offenes Fitnesstraining an der Calisthenics-Anlage an. Dafür werden zusätzlich auch Kleingeräte wie Gummibänder, "Battle ropes" (Seile), Fitness-Matten und Sling-Trainer zur Verfügung gestellt. Das Angebot richtet sich vorrangig an Jugendliche aus der Stadt Hohen Neuendorf, die ihre Freizeit gemeinsam bei sportlicher Aktivität verbringen möchten.

Bei regnerischem Wetter findet kein Training statt. Das Angebot ist für alle Teilnehmenden kostenfrei.